----适度进补食羊肉//----

又到了吃羊肉进补养生的好时机 ， 在朋友圈经常看到晒各种羊肉涮锅、羊肉炖菜、羊肉汤养生美食 ， 但你吃对了吗？

唐山市中医医院肿瘤科副主任医师王清贤介绍 ， 羊肉的味道甘而不腻 ， 性温而不燥 ， 能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾 ， 对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软等一切虚证均有治疗和补益效果 ， 所以冬天吃羊肉 ， 既能抵御风寒 ， 又可滋补身体 ， 可谓是一举两得 。 但是羊肉虽好 ， 但食用起来还是有禁忌的 。

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• 这菜比牛肉贵，比羊肉鲜，贵也要吃，常吃孩子身体强少生病
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