----番茄牛腩 ， 在寒冷的冬日里暖到胃根的美食 ， 独居人士的福音//----

一个小时后 ， 开盖加入切好的土豆 ， 放一勺盐 ， 一勺糖 ， 两勺胡椒粉调味 ， 这时候番茄牛腩的香味已经肆意地散发了出来 ， 可是不要着急 ， 关上锅盖 ， 用小火再炖40分钟 。

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