----番茄牛腩 ， 在寒冷的冬日里暖到胃根的美食 ， 独居人士的福音//----

然后将牛腩放入锅中 ， 倒入开水没过牛腩 ， 将切好的生姜放入锅中 ， 放入葱 ， 烧制牛腩整个变色 ， 捞出血沫和油沫 ， 将牛腩捞出备用 。

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