----久坐人群的4种健康风险 ， 你可知晓 ， 多起来走走！//----

我们常见的站姿工作者 ， 顶多就是腰肌劳损 ， 而久坐人群才是腰间盘突出的爆发点 。

2..不良体态的元凶

我们在久坐的状态下工作常常是这个姿势如下图一种姿势：

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