----40岁以上的人 ， 别再做三种运动了 ， 对肾脏的伤害真的很大//----

年龄在增长 ， 可是运动的选择 ， 应该也随之有所改变 ， 比如年轻的时候 ， 进行的一些太过剧烈的运动 ， 40岁以后 ， 最好不要再进行了 ， 不然对身体的伤害很大 。

42岁的邓先生在健身房办了一张健身卡 ， 平时不怎么运动的他 ， 想体验一下肌肉燃烧的感觉 ， 大概就坚持了半个多小时吧 ， 当时没什么异常 ， 回到家之后突然感到全身肌肉酸痛 ， 上厕所的时候 ， 还出现了酱油色血尿 ， 在妻子的陪伴下 ， 邓先生急忙来到医院 ， 很快 ， 他被确诊为急性横纹肌溶解并急性肾衰竭 。

太吓人了！事后回忆 ， 邓先生依然心有余悸 ， 要知道 ， 在医院进行了整整一周的治疗 ， 他才转危为安 。

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