这道“咖喱肉末茄子饭”,一个人也能吃出幸福感!( 二 )
饭名:
咖喱肉末茄子饭
用料:
茄子1个、肉末适量、西红柿1个、洋葱1个、青椒1个、蒜末适量、姜末适量、咖喱块1个、番茄酱少许、盐适量、白胡椒适量 。
----这道“咖喱肉末茄子饭” , 一个人也能吃出幸福感!//----
做法:
1、把洋葱、西红柿、青椒切成小块备用;咖喱块切成小颗粒备用;
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