如果你想让自己瘦下来 ， 不再那么胖的话 ， 就千万不要吃炸鸡等油炸食品 。 里面大量的油会让我们变得越来越胖 。 虽热它的味道是很不错的 ， 但是不可否认 ， 吃一块炸鸡 ， 所给身体带来的能量 ， 是平常是一天的饭的总和还要多 。 而且炸鸡并没有什么营养的 ， 多吃反而会对身体有害 。

第三种食物：可乐雪碧

----想让自己瘦下来 ， 就不要吃下面5种食物 ， 尤其是最后一种//----

有人专门做过实验 ， 来验证喝可乐雪碧到底会不会长胖 。 这个人先是找了一个伙伴 ， 让伙伴来喝雪碧 ， 自己则是来喝可乐 。 然后他们把自己的身材锻炼的特别的好 ， 腹肌肱二头肌等等都有 ， 接着开始试验 。 他们每天都会和一罐可乐或则是雪碧 。 一个月之后 ， 他们好不容易锻炼出来的好身体却都没有了 。 喝雪碧的那个人还好一点 ， 喝可乐的那个人就连小肚子都出来了 。 所以想让自己瘦的人 ， 千万不要喝这两种东西 。

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