胃病 ， 我想现在有很多的上班族都有 ， 胃病一发作 ， 那感觉真的受不了 ， 会有胃痛 ， 也会胃胀的感觉 ， 也是一个麻烦的情况呢 ， 所以啊 ， 不想让自己有这个情况 ， 平时还是要多吃吃这些食物的好！

----3种食物要多吃 ， 它们是胃痛的“死对头” ， 不想吃也要吃！//----

第一食物：高丽菜

不知道大家有没有吃过这种菜 ， 不过对身体是十分好的 ， 因为它里面含有丰富的纤维素 ， 还有维生素 ， 而且这些营养物质对于咱们的身体是十分好的 ， 可以保护肠胃呢 。

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