3.食物要多样化：注意荤素搭配、粗细混吃 。 蛋白质的补充既要不过多吃肉蛋又要注意补充奶类、豆制品类植物蛋白 ， 以增强病人抵抗力 。

4.少吃甜食控制糖类的摄入：对白糖、糕点、巧克力一类糖要适量控制 。 多吃糖会使糖转化为脂肪造成肥胖、血脂升高 ， 加重病情 。

5.多吃蔬菜水果：蔬菜水果含有丰富的维生素和矿物质以及较多的膳食纤维 ， 这些都对改善脑血管病起到良好的作用 。

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