----女人小孩多吃这菜 ， 清理肠道 ， 美容减肥 ， 改善体质 ， 提亮肤色！//----

7、然后 ， 把山药 ， 红色美人椒 ， 绿辣椒倒入锅中 ， 加上白糖 ， 食用盐 ， 鸡精 ， 加少量的清水 ， 大火烧开

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