女人小孩多吃这菜,清理肠道,美容减肥,改善体质,提亮肤色!( 六 )

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5、锅中放入清水 , 待水烧开后 , 放入切好的山药 , 木耳 , 焯一下水 , 捞出备用

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6、锅中倒入植物油 , 大炎烧热后 , 把葱 , 姜 , 蒜 , 小红辣椒 , 爆香 , 倒入料酒 , 把木耳倒入锅中翻炒