----糖尿病患者可以吃水果吗？三种水果降糖又防并发症！//----

3、吃水果的数量

如果想吃水果就得根据食物等值交换方法计算得相应的减少主食的量 ， 才能保证每天摄入的热量保持不变 。 因此根据水果对血糖的影响 ， 每天可以吃大概200克的水果 ， 这样的话应该减少半两的主食 。

• 糖尿病|医生说｜血糖有个高危数值，离糖尿病只有一步，多数人却不自知！
• 食物胰岛素，糖尿病的“天敌”，经常吃一点，糖尿病悄悄退下
• 糖尿病足严重的可导致截肢！专家：警惕糖尿病足早期的蛛丝马迹
• 糖尿病|糖尿病患者6个部位疼痛，可能是并发症到来的信号，别不当回事！
• 疾病|糖尿病是“养”出来的？医生告诫：想要血糖稳，平时少碰这4物
• 肝移植，一直是重度肝病患者的首选，但它确实也存在一些瓶颈问题
• 有糖尿病做试管婴儿怀孕后会不会遗传给宝宝？
• 糖尿病人把血糖控制住就OK了？不幸的是，您及您的医生都错了
• 糖尿病人要注意饮食对肠道菌群的影响，还要定期检查肾脏功能
• 糖尿病患者合并心血管疾病诊治专家共识3---糖尿病合并高血脂