2、生洋葱

三明治与沙拉中通常会加入生洋葱 ， 而生洋葱里头含有的抗菌硫化合物 ， 可以有效预防牙菌斑的形成 。 有趣的是 ， 生洋葱重口味的气味 ， 通常会让大家吃完之后赶快刷牙清洁一下 ， 以去除口腔中难闻的味道 ， 这时便间接的有助于牙齿美白的护理了 。

----牙齿发黄怎么办 六种食物帮你白回来//----

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