牙齿不白怎么办呢？很多人的牙齿都会发黄的状态 ， 那么你知道怎么办白回来吗？饮食就是最佳的选择 。

----牙齿发黄怎么办 六种食物帮你白回来//----

六种美白牙齿的食物

1、香菇

香菇富含香菇多糖（lentinan）成分 ， 这种物质可以抑制口腔中的细菌 ， 避免龋齿以及牙齿变色的情形发生 。 如果你害怕香菇的味道 ， 可以适当的作些调味让香菇吃起来可口美味 ， 但记得要避免加入会让牙齿发黄的酱油调味品 。

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