According to NHS UK, there is little evidence that supplements such as vitamin C, zinc or garlic prevent colds or speed up recovery.

根据英国国家医疗服务体系的说法 ， 几乎没有证据表明补充剂如维生素C、锌或大蒜可以预防感冒或加速恢复 。

----英科学家证实小儿普通感冒会自愈 ， 而一些非处方药却没有疗效！//----

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