知愈健康厨房是由国家级烹饪技师、上海食文化研究会会员、知愈健康首席饮食官杨志民领衔打造的一档以健康蔬食为主打的烹饪节目 。 食物是最好的药!知愈健康厨房 ， 带您探索食物的神奇力量 。 本期杨志民大厨带来了健康美味的腰果西兰花炒菌菇 。

----西兰花最好吃的做法 ， 比红烧肉还香 ， 不破坏营养 ， 老少皆宜//----

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• 夏日养生，推荐常吃3食物，补益气血，水嫩肌肤，关键还好吃！
• 趁暑假多给孩子吃3食物，补充营养，好吃又补钙，个头长的快！
• 端午粽香满天，老年人吃的长寿菜，健脑防衰，软化血管，好吃营养
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