五月来了 ， 推荐几种食物 ， 美容养颜、滋润肌肤 ， 爱美的女性要多吃

----五月来了 ， 推荐几种食物 ， 美容养颜、滋润肌肤 ， 爱美的女性要多吃//----

荷叶

荷叶是一种性平味苦、涩的中药材 ， 具有清热解毒喝升发清阳等功效 ， 用荷叶泡茶饮是很多的现代女生喜欢的一种养生保健方式 ， 具有分解体内脂肪的功效 ， 还可以起到清除肠道代谢废物的作用 ， 达到减肥瘦身的目的 。

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