《黄帝内经》中说：“五脏常内阅于上七窍也 。 ”著名武术气功家、中医学者朱鹤亭介绍 ， 调节七窍很关键 ， 如果七窍通了 ， 脏器功能加速运转 ， 就能改善身体的不舒展 。 每天早晨花5分钟做一遍 ， 一天轻松 。

----早晨花5分钟做这四个动作 健康轻松一整天//----

先开鼻窍 。

• 每天早晨醒来，有四件事情要避免，要不然会威胁身体的健康！
• 假如不做这个检查，这个癌症就100%漏诊了！
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