简单易学“小动作”,高效缓解眼疲劳!( 二 )

----简单易学“小动作” , 高效缓解眼疲劳!//----

* 步骤二(每天可以重复2次)

试着让眼睛反复眨20到30次眼皮 。

最后再闭上眼睛休息一会儿 。

简单易学“小动作”,高效缓解眼疲劳!

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