2、将五花肉切成薄厚均匀的片(一片大约4-5毫米厚 ， 不要太薄因为煎的过程会出油缩小 ， 也不要太厚 ， 太厚吃起来会有些腻) 。

3、切好的五花肉一片一片平铺在平底锅里 。

4、开中火 ， 煎大约2-3分钟 ， 翻个面 。

5、在煎的过程中 ， 可以用筷子压一压肥肉的部分 ， 让油脂更多一点的逼出来 ， 吃起来不会太油腻 。

6、两边煎好后关火 ， 散上黑胡椒粉、盐 。

7、让两面都充分的粘上黑胡椒粉、盐即可起锅 。

山楂糕

• 全国爱眼日｜拿什么来拯救孩子们的视力
• 猪肝我家从不买着吃，配上半个洋葱，香浓美味，上桌就吃光
• 用紫甘蓝和金针菇凉拌，通便开胃、提高免疫力，上桌马上被吃光
• 部门主管请吃饭，一桌人只点了一个菜，结果菜一上桌我们都笑了！
• 减肥瘦身抗衰老，清脆爽口不油腻，开胃又下酒上桌就被抢光
• 简单一炒就上桌，招待客人有面子，孩子也喜欢吃，能提高智力
• 营养|想要身体长得壮，孩子们常吃三种食物，补充营养，强化免疫系统
• 营养成分|孩子们喜欢吃得消化菜，健脾养胃，美味下饭，解决胃口差
• 绞肉机、鱼刺都很危险，家长得看住熊孩子们的手
• 潘少川，让孩子们挺直脊梁