3、油锅烧热 ， 红椒炒香后下入鸡丁 ， 炒均匀；倒入搅拌均匀的料汁 。 炒均匀后 ， 大火收汁

4、倒入炒好的花生米和胡萝卜丁；翻炒均匀即可出锅 。

香煎五花肉

----美味佳肴端上桌, 孩子们都吃不腻!//----

【步骤】

1、准备一块五花肉(最好选择肥瘦相间的 ， 我选的这块也不是特别理想 ， 凑活凑活也是可以的)

• 全国爱眼日｜拿什么来拯救孩子们的视力
• 猪肝我家从不买着吃，配上半个洋葱，香浓美味，上桌就吃光
• 用紫甘蓝和金针菇凉拌，通便开胃、提高免疫力，上桌马上被吃光
• 部门主管请吃饭，一桌人只点了一个菜，结果菜一上桌我们都笑了！
• 减肥瘦身抗衰老，清脆爽口不油腻，开胃又下酒上桌就被抢光
• 简单一炒就上桌，招待客人有面子，孩子也喜欢吃，能提高智力
• 营养|想要身体长得壮，孩子们常吃三种食物，补充营养，强化免疫系统
• 营养成分|孩子们喜欢吃得消化菜，健脾养胃，美味下饭，解决胃口差
• 绞肉机、鱼刺都很危险，家长得看住熊孩子们的手
• 潘少川，让孩子们挺直脊梁