但果糖的代谢过程跟葡萄糖完全不一样 。

相比于谁都可以使用的葡萄糖 ， 果糖在进入我们的身体后 ， 大部分会进入肝脏 ， 而且 ， 肝脏对待果糖的方式也很简单粗暴 ， 它会以一种叫做脂肪新生的方式 ， 将果糖转化成脂肪 。

持续吃掉大量含有果葡糖浆的食物后 ， 肝脏周边的脂肪越堆越多 ， 渐渐就形成了非酒精性脂肪肝 。

----比白糖和酒精更可怕的健康杀手 ， 竟然是它……//----

根据美国持续 70 年的弗雷明汉研究显示：那些每天至少喝 1 杯含果葡糖浆饮料的人 ， 患非酒精性脂肪肝的风险 ， 比那些不喝饮料的人高出55% 。

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