由此可见，不是每个人都适合使用盐水来进行保健养生的。

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此外，现代研究也发现，盐会消耗人体骨骼中的钙，最后导致骨质疏松。

因此老年人也要慎喝。

总而言之，盐对于人类的意义，绝对不仅仅是一种单调的调味料，了解生活中最平常的盐的各种用处。

虽然淡盐水的确有很多妙用，但大家切记不要滥喝滥用。

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