----为什么说当归是“补血圣药”？常吃当归 ， 身体会发生这些变化//----

2、男性吃当归的好处

其实 ， 当归不仅仅是女性的专利 ， 男性吃当归对身体也是很有好处的 。

当归除了补血活血的功效 ， 还可以调节人体机体免疫功能 。 当归中含有的维生素、有机酸等物质及微量元素 ， 能够帮助降低血管阻力 ， 从而扩张血管 ， 加强血液循环 ， 对心血管疾病有着很好的改善作用 。 此外 ， 很多的男性尤其是中年男性 ， 都会有脱发的困扰 ， 常吃当归可以促进头发生长 ， 使头发变得更强韧、更黑亮 。

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