当归是一种很常见的中药材 ， 味甘性温 ， 入心、脾经 ， 有养血活血、补血调经、润肠通便之功效 。 俗话说“十方九归” ， 可见当归在中药材中的重要地位 。 那么 ， 为什么说当归是“补血圣药”?常吃当归有什么好处呢?

当归是“补血圣药”

当归 ， 血虚能补 ， 血枯能润 。 当归既能补血又能活血 ， 还能帮助调经祛淤 。 除此之外 ， 当归还有抗衰老、养颜美发的功效 。 而且 ， 当归对于消化吸收不好的人来说完全没有负担 ， 且价格低廉 ， 被称为“补血界的良心药” 。

----为什么说当归是“补血圣药”？常吃当归 ， 身体会发生这些变化//----

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