说起花生你肯定不陌生 ， 除了五香花生、陈醋花生、油炸花生 ， 它还藏在炒菜、炖菜、凉拌菜里 ， 成为餐桌上随处可见的百搭食物 。 但你知道生吃花生的好处吗？

教“营养与健康”的教授告诉过小编一个她独家的养生秘诀 ， 那就是每天生嚼几粒花生 。

----这样吃花生对身体不仅无益 ， 还有害//----

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