女子本是用血气养成的精灵 。 从古至今 ， 美人都被称为“红颜” ， 可见血液对女性的好处 。 而现实中的大多数女性都有贫血或者是轻微贫血的症状 ， 也因为如此 ， 女性更应注重补血 。 但是 ， 女性对如何营养补血不太了解 ， 因此容易走入补血误区 。

误区一：多吃肉对身体不好

----女人很容易贫血 ， 若不避开这些误区 ， 补了也等于没补//----健康频道 http://

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