上火在我们日常生活中经常发生 ， 比如晚上吃火锅 ， 第二天早晨起床刷牙时 ， 发现舌头上长泡 ， 牙龈发炎 ， 这虽然是小毛病 ， 但是却让人痛不欲生 ， 有时候口水还会止不住的往下流 ， 吃东西的时候也很难受 ， 就连喝水都会隐隐的作痛 ， 这个时候都会暗暗的对自己说 ， 再也不吃火锅 ， 上火太痛苦 。 引起上火的原因并非只有吃火锅 ， 这5类食物经常吃也会引起上火 。

----?经常上火吗？或许与5类食物有关 ， 再馋也不要多吃//----

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