湿气真烦人！每天喝一点，体内湿毒扫光，大肚腩也下去( 五 )
薏米绿茶能祛除体内湿气 ， 为身体排毒 ， 是不错的选择 。 先将100克薏米、200克左右的绿豆和600-800毫升的水一起煮 ， 至水剩下一半时 ， 加入绿茶 ， 继续加热一分钟就可以熄火 。 每天要喝三次 ， 简单排水肿 。
芡实人参茶：
薏仁、芡实、甘草、槐花、人参一起泡茶喝 ， 所含的成分可以健脾利水、利湿、除痹同时经常饮用此茶 ， 对于治疗湿气重患者具有明显的疗效 。 其饮用方法为 ， 每天数次饮用 。
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