保护受伤的部位 ， 从而免受二次伤害 。 保护的原则很简单 ， 不要再让受伤部位出现让其受伤类似动作的行为 ， 如果是扭伤 ， 请注意保护关节并尽可能固定 。

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----运动难免受伤 ， 受伤了怎么办呢？PRICE原则教你处理//----健康频道 http://

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