在运动中 ， 有时候受到损伤是无法避免的 ， 但关键是受到伤害后我们该怎么做 ， 如何处理 ， 才能将伤害降到最低 。

今天 ， 我们就和大家介绍下PRICE原则 ， 这是运动队和主要物理治疗师经常使用的原则 ， 对处理运动损伤简单有效 。

P-保护

----运动难免受伤 ， 受伤了怎么办呢？PRICE原则教你处理//----

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