怀孕期间 ， 不少孕妈都担心自己吃多了 ， 体重会超标 ， 孕期控制好体重确实是很重要 ， 但是你知道吗？有些食物吃多了也不长肉哦！下面就跟小编一起来看看是哪些食物吧！

----孕期吃这5种食物 ， 吃多了也不长胖//----

美食NO.1：绿叶蔬菜

颜色越深的蔬菜往往意味着它的维生素含量越高 。 可以随时在孕妈的汤里或是饺子馅中加入一些新鲜的蔬菜 ， 其中卷心菜就是很好的钙来源 。

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