出场专家：河北医科大学第一医院神经内二科主任医师 顾平

3月21日是世界睡眠日 。 睡眠作为人体的基本生命活动 ， 是健康不可缺少的重要组成部分 。 河北医科大学第一医院神经内二科主任医师顾平表示 ， 睡眠问题不仅影响人的情绪、食欲、生活、工作等 ， 长此以往还会影响人的免疫系统 ， 甚至可能导致高血压、糖尿病等慢性病的发生 。 因此 ， 人们应该重视睡眠 ， 掌握睡眠知识 ， 拥有健康睡眠 。

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