它是健康最好的“清除剂”,是维生素c的20倍,维生素e的50倍,要多吃( 五 )

5、蛋白中加入柠檬汁打至鱼眼粗泡加入三分一的糖

6、继续用电动打蛋器打发 , 剩下白糖分2次放入 , 打到蛋白呈硬性发泡 , 提起打蛋器呈小尖角状态

7、取三分一蛋白霜加入面糊中拌匀

8、然后倒回蛋白霜中用刮刀切拌均匀至光滑状态

它是健康最好的“清除剂”,是维生素c的20倍,维生素e的50倍,要多吃

----它是健康最好的“清除剂” , 是维生素c的20倍 , 维生素e的50倍 , 要多吃//----