适合春季吃的养身三珍,山药炒莴笋,营养美味还吃不胖( 二 )

在做山药炒莴笋前,还有一些前期的工作要准备:把山药、莴笋、胡萝卜都去皮,并切成长条备用。

适合春季吃的养身三珍,山药炒莴笋,营养美味还吃不胖

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-山药炒莴笋-

[食材 ]

适合春季吃的养身三珍,山药炒莴笋,营养美味还吃不胖

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山药、莴笋

盐、胡萝卜、橄榄油

[ 食谱 ]