身子虚？体质差？病难治？管不好？这些可能是你在饮食方面存在着各种各样的误区所致！饮食 ， 是打开健康大门的钥匙 。

本期关键词

「胃部寒热」

提问：

专家您好 ， 男 31 岁 。 听说陈皮对胃好 ， 所以最近煮饭煲汤都习惯放几片陈皮 ， 不过却感觉胃痛越来越严重 ， 这是陈皮吃得不对造成的吗？

答疑：

您好 ， 陈皮是一种药食同源的食材 ， 性温 ， 入肺、脾经 ， 吃陈皮是有理气健胃、消食化痰等作用 。 但人的体质有多种 ， 而陈皮健胃的作用 ， 主要是对胃寒的人来说的 ， 所以若您是属于热性的胃肠不适 ， 那吃陈皮确实是会加重不适症状 。

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