----夏季养生喝鸭汤 清热祛湿效果好//----

一、马蹄水鸭汤

原料：

荸荠（马蹄）100克、水鸭1只、葱20克、姜15克、料酒20克、盐少许 。

做法：

1、将鸭宰杀去毛及内脏；

2、马蹄去皮 ， 一切成两半；

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