----刮油减肥营养素菜 ， 比肉菜还抢手//----

绿豆芽性凉 ， 热量低 ， 含有丰富的植物纤维 ， 绝对是清热减脂的最佳选择 。 如果自己家里有绿豆 ， 也可以自己在家发豆芽 。 不用很费心 ， 而且豆芽长出来的速度非常快 ， 自己在家发的话 ， 保证绿色环保 ， 随时都能吃到新鲜的豆芽 。 还能给家里带来一点植物的装饰 ， 一举多得 。 小伙伴们 ， 快快行动吧！

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