1、钙果含钙量高且容易被吸收 。 钙果每100克鲜果中含钙60～90毫克 ， 是蜜桔、大枣的4倍 ， 香蕉、桃的10倍 ， 苹果、葡萄的20倍 ， 所以被称为“补钙之星”和“超级补钙大王” 。 常吃钙果能促进骨骼发育 ， 维持人体最佳的骨骼健康；保证肌肉的正常收缩与舒张；保证神经功能的正常传递；维持正常的血压；增强机体的免疫能力 。

----农村人见人爱的“补钙之星” ， 聪明女人多吃点 ， 不用化妆都显年轻//----

2、钙果富含花青素 ， 能有效消除人体的自由基 ， 解决人类亚健康问题 ， 对防治高血压、糖尿病、心脑血管和癌症有很好效果 ， 因钙果既富含花青素又富含多种维生素 ， 因而 ， 营养学界又称它为“长寿果”、“万寿果” 。

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