牛奶煮粥,好香哦,别说我没告诉你哦!( 六 )
花生牛奶糯米粥
牛奶和花生的搭配也是不错的 。
----牛奶煮粥 , 好香哦 , 别说我没告诉你哦!//----
1.糯米浸泡后 , 加水熬成粥 , 大约20-30分钟就可以 。
2.花生浸泡 , 用料理机打成糊状 。
3.把花生倒入糯米粥 , 混合 。 以上步骤可以在前一天完成 , 第二天早上就非常方便了 。
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