牛奶煮粥,好香哦,别说我没告诉你哦!( 三 )
糯糯的非常不错!
----牛奶煮粥 , 好香哦 , 别说我没告诉你哦!//----
1.南瓜切块 , 用微波炉打熟 , 然后用勺子碾碎 。 如果觉得太麻烦 , 就倒入料理中打碎 。
2.糯米粉用清水融化一些 , 备用 。 如果没有糯米粉 , 用水淀粉也行 。
3.把南瓜放入锅中 , 倒入糯米粉水、牛奶 , 再加入一些冰糖 , 小火慢慢煮开 。
4.出锅前加一点点盐 , 提味即可 。
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