春节吃得太油腻、这十种食物帮你轻松“刮油”!( 四 )

5.绿豆

中医认为绿豆可解百毒 , 能帮助体内毒物的排泄 , 促进机体的正常代谢 。

春节吃得太油腻、这十种食物帮你轻松“刮油”!

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6.莲藕

莲藕的利尿作用 , 能促进体内废物快速排出 , 藉此净化血液 。