春节期间 ， 大家忙着走亲访友 ， 各种饭局接踵而来 ， 往往会吃得太油腻 ， 然后就应了那句“每逢佳节胖三斤”！

该怎么排油呢？下面小编就给大家介绍几种“刮油”小能手！

1.山药

山药可促进消化功能 ， 减少皮下脂肪沉积 ， 避免肥胖 ， 而且增加免疫功能 。

----春节吃得太油腻、这十种食物帮你轻松“刮油”！//----

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