说起洋葱这个东西 ， 或许很多人对它都是又爱又恨 。 说实话 ， 炒熟的洋葱甜甜的 ， 还是很好吃的 。 不过切洋葱的过程简直是太折磨人了 ， 反正每次我切洋葱都是一把鼻涕一把泪的 。

洋葱的好处实在是太多了 ， 所以无论它味道怎样 ， 我都要吃 。 它能预防骨质酥松 ， 预防胆固醇过高 ， 分解脂肪 ， 预防胃癌 ， 对抗哮喘 ， 预防糖尿病 。

----洋葱的这种吃法 ， 帮你补养骨骼, 还能缓解膝盖疼痛//----健康频道 http://

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