----菊花粥的四种做法//----

粳米菊花粥

将菊花去蒂 ， 晒干 ， 研成细粉备用 。 粳米50～100克煮粥 ， 待粥将成时调入菊花粉10～15克 ， 再煮一两分钟即可 。 功效：菊花气味清香 ， 凉爽舒适 ， 以粳米为粥 ， 借米谷之性而助药力 ， 有清热疏风 ， 清肝明目之功效 。 久服美容颜体 ， 抗老防衰 。

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