俗话说“每逢佳节胖三斤” ， 说来也巧 ， 今年的除夕就是立春 ， 天气渐暖固然令人欣喜 ， 天气暖和了 ， 单薄的衣服也就要随着上身了 ， 但在大衣里藏了一冬天的肉肉 ， 早就在过年的时候偷偷长大了 ， 你敢把棉衣脱下吗？减肥是女性经常挂在嘴边的一个话题 ， 甚至有不少人为了减肥去吃减肥药、催吐、节食 ， 虽然这样的方式很有效果 ， 但容易反弹更容易把身体搞垮 ， 到最后反而得不偿失了 。 想在年后不发胖？那你试试这么吃 ， 过年安心吃大餐 ， 再也不怕胖 。 过年怕胖 ， 不如年前吃一些低脂的食物刮刮油 ， 给过年的大餐提前腾腾肚子 。

芹菜炒鱿鱼

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