热气腾腾的栗子开始上市啦！街边的糖炒栗子 ， 饭店里的栗子羹 ， 自家做的板栗烧肉 ， 都是让人垂涎欲滴的美味 。 我们经常见 ， 不以为然的栗子 ， 其实功效远远超出我们的想象 ， 维生素B1、B2含量丰富 ， 维生素B2的含量至少是大米的4倍 ， 鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多 ， 更是苹果的10多倍！这东西 ， 补肾特厉害 ， 外国人称它“人参果” ， 常吃舒筋活络身体壮！今天介绍的正是以栗子为主的栗子烧鸡 ， 芳香浓郁 ， 软糯香甜 ， 吃猪肉羊肉都不如它~快来看看吧 。

栗子烧鸡

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