第三、豇豆中含丰富的磷 ， 这是促进胰岛素分泌的一个重要因素 ， 所以 ， 对于糖尿病患者来说 ， 多吃豇豆利于他们进一步控制病情 ， 早日康复 。

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豇豆的作用与功效还体现在它本身的属性上 ， 豇豆是一种性平和的食材 ， 所以适合所人食用 ， 尤其是对肠胃不好 ， 消化不良 ， 妇科病以及老年人更是益处多多 。 但需要注意的是 ， 豇豆虽好 ， 但同样不宜多食 ， 否则会造成不良后果 。

作者:wufang

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