----冬季要提高免疫力日常生活中可以多吃这些食物 ， 足以抵御流感侵袭//----

在日常菜谱中加点辣椒也是可以起到暖胃和降低疾病发生的作用的 ， 辣味品因其具有杀菌、防腐、调味、营养、驱寒等功能 ， 为人类防病、治病起到了积极作用 。 因此 ， 在你的日常菜谱中加入一点辣椒 ， 对身体的健康大有益处 。 爱美的女性朋友或者减肥人士应该在菜谱中多添加点辣椒 ， 能够燃烧脂肪 ， 修身塑体 ， 辣椒和番椒等辣味调味品可以有效地帮助人们减肥 。 辣味调味品可以使食用者出汗 ， 从而增加了身体对能量的消耗 。

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