----冬季要提高免疫力日常生活中可以多吃这些食物 ， 足以抵御流感侵袭//----

食醋大致可分为3种,即酿造醋、合成醋、白醋 ， 我国最多的是酿造醋 。 酿造醋除含有5%-20%的醋酸外,还含有氨基酸和乳酸、琥珀酸、草酸、烟酸等多种有机酸 ， 蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种矿物质 ， 总而言之 ， 醋对人体的作用是很多的 ， 醋的主要成分是醋酸 ， 它有很强的杀菌作用 ， 对皮肤、头发能起到很好的保护作用 ， 还可以防流感 ， 在“流感”发病季节 。 房间用醋薰一薰 ， 可使空气消毒 ， 预防感冒；用老陈醋加盐煎服 ， 还可止吐止泻 。 除此之外 ， 醋可以增强肝脏和肾脏机能 。 所以在吃东西的时候 ， 多蘸点醋也是不错的 。

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